Thứ Hai, 5 tháng 11, 2012

CÔNG DỤNG CỦA GẤC

Quả gấc ngăn ngừa ung thư vú - 2Phần màng đỏ bao quanh hạt gấc chứa – caroten và một tỉ lệ cao dầu thực vật. Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy phần này còn có lycopen, vitamin E (-cotopherol), trong dầu gấc có chứa vitamin F.

Carotene - tiền vitamin A, lysopen, vitamin E (-cotopherol), dầu gấc là nguồn nguyên liệu cho công nghiệp thực phẩm, dược phẩm: sản xuất các loại thực phẩm chức năng chống suy dinh dưỡng, chống lão hoá, sản xuất các loại màu thực phẩm tự nhiên. Ngoài ra các chất này còn là những nguyên liệu rất quý cho công nghiệp mỹ phẩm.

Trong 100g thịt gấc (màng đỏ) chứa 15mg-carotene và 16mg lycopen. Quả gấc càng chín thì hàm lượng – carotene sẽ giảm còn hàm lượng lycopen lại tăng lên.

Lycopen thực vật trong gấc có tác dụng chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá, khô da, rụng tóc, nổi sẩn … có các dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào tươi trẻ và mịn màng.

Thứ Sáu, 19 tháng 10, 2012

6 loại bệnh không nên ăn đậu phộng .

Lạc là “sát thủ” của 6 loại bệnh6 loại bệnh không nên ăn đậu phộng .


6 nhóm người dưới đây nếu ăn đậu phộng sẽ làm giảm sức khỏe hoặc thậm chí đe dọa tính mạng.
Đậu phộng giàu dinh dưỡng và được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh. 

Thứ Tư, 17 tháng 10, 2012

CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC DỪA



Nước dừa là chất lỏng tinh khiết nhất chỉ đứng thứ hai sau nước tinh khiết. Nước dừa có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Bởi nó chứa rất nhiều các chất điện phân, canxi, kali, magiê… mà tất cả mọi chất này đều là tốt cho bạn.
Nước dừa là chất lỏng đó được lấy từ dừa chưa chín. Nếu dừa được chín các chất lỏng bên trong sẽ cứng lại và trở thành một phần của thịt trắng của dừa. Vì vậy, việc chọn dừa khi nó chưa chín sẽ đảm bảo được nguồn nước dừa đầy dưỡng chất.

Thứ Hai, 8 tháng 10, 2012

Bài tập sức khỏe trước khi ngủ

Bài tập sức khỏe trước khi ngủ

Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.


Thứ Sáu, 28 tháng 9, 2012

10 dấu hiệu đỏ cảnh báo bạn bị ung thư

Có rất nhiều loại ung thư, mỗi bệnh biểu hiện khác nhau. Nhiều trường hợp mắc bệnh nhưng không có biểu hiện hoặc chỉ phát ra ở giai đoạn cuối.

 

Toa thuốc chống tai biến mạch máu não

Toa thuốc chống tai biến mạch máu não

*Toa thuốc thần kỳ chống tai biến Mạch máu não
Hiện nay trong Cộng đồng người Việt chúng ta (trên toàn thế giới) có khá nhiều người bị nạn tai biến mạch máu não, đưa đến đột quỵ, bất toại, và có người còn mất cả mạng sống. 
 

MUỐN KHỎE MẠNH, HÃY THƯỜNG XUYÊN XOA BÓP BÀN TAY

MUỐN KHỎE MẠNH, HÃY THƯỜNG XUYÊN XOA BÓP BÀN TAY 



Bàn tay là phần mở rộng của bộ não và tất cả các bộ phận trên cơ thể của bạn. Vì vậy, hãy thường xuyên xoa bóp tất cả các phần của bàn tay để có một cơ thể khỏe mạnh toàn diện :)

Thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc

Thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc





Phương thuốc huyền diệu để khai thông tim mạch

PhotobucketPhương thuốc huyền diệu để khai thông tim mạch

Khai thông tim mạch

1. Nước chanh 1 cup (10 trái chanh xanh vắt lấy nước)
2. Gừng 1 cup (2-3 nhánh gừng lớn, rửa sạch, cắt hạt lựu)
3. Tỏi 1 cup (10 củ tỏi, bóc vỏ, các nhánh tỏi cắt nhỏ đổ đầy cup)
4. Dấm táo 1 cup (apple cider mầu vàng đậm chứ không phải loại dấm trắng)
5. Mật ong 3 cup

Thứ Năm, 27 tháng 9, 2012

Công dụng trị bệnh ít người biết của lá sen

Chữa mất ngủ, trị sốt xuất huyết, ho ra máu... là công dụng của lá sen mà không phải ai cũng biết.

Các thành phần từ cây sen như: hạt, tim, ngó sen, củ... là nguyên liệu để chế biến thành những món ăn ngon như gỏi, nấu chè, nấu canh..., có tác dụng an thần, trị mất ngủ...

Lá sen cũng có các công dụng rất tốt mà ít người biết như chữa mất ngủ, trị sốt xuất huyết, ho ra máu... rất công hiệu.

Thứ Tư, 26 tháng 9, 2012

TIN KHẨN ! CÓ THỂ NGUY HIỂM ĐẾN TÍNH MẠNG

Tại Đài Loan, một phụ nữ chết thình lình với dấu hiệu chảy máu, mũi, mồm, tai và mắt. Khám phá đầu tiên được chẩn đoán là chất vì ngộ độc thạch tín. Nhưng thạch tín ở đâu ra? Cảnh Sát mở một cuộc nghiên cứu sâu rộng.
Một giáo sư y khoa được mời đến giải quyết trường hợp này. Bác sĩ quan sát tỉ mỉ các thành phần trong dạ dày người chết chưa tới nửa giờ. Bí mật đã được giải quyết.. Bác sĩ nói "Người chết không tự tử, không bị giết. Bà chết tức tửi vì tội coi thường.

Chống ứ đọng tĩnh mạch

Ứ đọng tĩnh mạch chi (suy tĩnh mạch) là tình trạng suy yếu chức năng của các tĩnh mạch ở chân khiến việc dẫn máu về tim không còn hiệu quả nữa. 


Hậu quả là mỏi chân, nặng chân, chuột rút, đau nhức bắp chân, ngứa da, phù chân... thậm chí gây biến chứng nguy hiểm như loét chân, tắc mạch, viêm mạch...

Những bài thuốc hay cứu người


Chỉ với một cây kim, ta có thể cứu được mạng người.

Nguồn: Internet
Kính thưa quí vị, có thể quí vị đã có đọc những dòng chữ này rồi, nhưng chúng tôi muốn trích dịch ra tiếng Việt Nam và phổ biến rộng rãi, trong hy vọng có thể cứu được mạng người trong cơn nguy cấp, khi chờ đợi được các chuyên viên Y-tế săn sóc.

Công dụng của vỏ quýt với sức khỏe


Công dụng của vỏ quýt với sức khỏe

PHƯƠNG PHÁP THỞ LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT

PHƯƠNG PHÁP THỞ LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT
Thấy phương pháp nầy tuyệt hay, post để mọi người tham khảo.

Đỗ đức Ngọc

Có thể sống hòa bình với vách ngăn bị vẹo - Cấp cứu tai biến mạch máu não với 1 cây kim

TTO - Xin BS cho biết cách chữa trị bệnh vẹo vách ngăn mũi. Có cần phải phẫu thuật không?
Võ Thị Ngọc Cúc
- Trả lời của phòng mạch online:
Vách ngăn mũi là một vách ở giữa mũi chia mũi thành 2 hố mũi ở hai bên. Vách ngăn bao gồm mảnh thẳng của xương sàng, xương lá mía ở phía sau và sụn tứ giác ở phía trước.
Lúc mới sinh ra vách ngăn là vách thẳng, nhưng dần dần theo thời gian, do sự phát triển của sụn và các xương  một số trường hợp vách ngăn trở nên vẹo hoặc tạo thành gai, hoặc tạo thành mào ở một hoặc hai bên của vách ngăn.

Đau từ cổ xuống tay - Tác dụng của mật nhân và lá mơ

TTO - Nếu bạn đau cột sống cổ kèm theo đau, tê lan xuống vai và tay thì có thể nghĩ đến việc bạn bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Cột sống cổ ở người gồm có 7 đốt sống, giữa các đốt sống có các đĩa đệm giúp ổn định cột sống khi di chuyển và giúp nâng đỡ và phân bố lực khi đi lại. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là do đĩa đệm thoái hóa chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống cổ. Tuy nhiên đây là một bệnh lý thoái hóa nên thường kèm theo tình trạng hình thành các chồi xương (hay còn gọi là gai xương) cũng góp phần làm cho việc chèn ép nặng nề hơn.

Mười phút biết mình khỏe, yếu

TTO - Sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật đem đến cho con người nhiều lợi ích về mặt thể xác. Thế nhưng người ta quá dựa vào những thiết bị này và quên đi những ‘quà tặng’ trời cho để có thể giúp phòng và tránh nhiều bệnh tật.
Chúng tôi giới thiệu một số phương pháp của bác sĩ Cerney trong sách ‘Acupressure by acupressure’ (tạm dịch là châm bằng cách day bấm huyệt), nhà xuất bản New York 1982. Đó là những gì kinh nghiệm mà ông thu thập được sau 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc, vì vậy, những kinh nghiệm này rất quý và có hiệu quả tốt mà chúng tôi đã thực hiện từ năm 1985 đến nay
Mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu bước vào sinh hoạt hằng ngày, bạn chỉ cần bỏ ra chừng 10 phút để kiểm tra một số bộ phận cơ quan phủ tạng quan trọng và khi phát hiện sớm các rối  loạn (nếu có) và điều chỉnh ngay, sẽ mau phục hồi.

Thực phẩm cho người sắp già

Thực phẩm cho người sắp già
TT - Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao gồm:
Trái bơ: chứa nhiều acid béo chưa bão hòa giúp cơ thể giảm được cholesterol xấu. Vitamin E trong bơ giúp da chậm lão hóa, giảm chứng “bốc hỏa” thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong bơ còn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.
Các loại trái mọng nước (berries): tất cả các loại trái mọng nước có màu đen hoặc màu xanh chứa các chất phytochemical là chất chống oxy hóa, và bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do các gốc tự do và lão hóa.

Một cách phòng và trị bệnh :

Một cách phòng và trị bệnh :
Nếu bạn bị cao huyết áp, gan nhiễm mở hay các chứng bệnh về nội tạng, lợi tiểu nữa ngoài giảm mỡ, giảm đường trong máu...
Bạn hãythử làm theo huớng dẫn duới đây xem sao nhé :



Cây cần sen. Vị thuốc Nam chữa bệnh nan y và mãn tính.

Đã nghe nói về vị thuốc này khá lâu, nhưng tối qua mới xác định nó hiệu quả như thần dược. Ba người bệnh ung thư đã vượt qua nhờ loại thuốc này đều là người quen thân:

Thuốc Chống Tai Biến Mạnh Máu Não

Thuốc gồm có :

1- Hạnh nhân . . . . . . . . . . . . . . . . . 10g
2- Chỉ tử . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10g
3- Đào Nhân . . . . . . . . . . . . . . . . . 10g
4- Nếp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 hột
5- Tiêu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 hột
6- Lòng trắng trứng gà . . . . . . . . . . 1 quả

TỎI & ĐẬU TRẮNG : BÀI THUỐC HỮU HIỆU ĐỂ GIẢM MÁU CAO, MỠ CAO, CHOLESTEROL...


Tỏi

Tỏi
Đậu trắng
Bài thuốc hữu hiệu để giảm :
máu cao, mỡ cao, cholesterol… "Xin giới thiệu cách chữa trị hữu hiệu nhất để chữa bệnh máu cao, mỡ cao, cholesterol mà tôi đã làm cho chính tôi cũng như em gái và mẹ già của tôi trong 3 tháng qua. Kết quả như "Thần dược" Dễ dàng, không tốn kém và bảo đảm sức khỏe.

VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ TRONG MÁU



VẬN ĐỘNG THẾ NÀO
ĐỂ GIẢM MỠ TRONG MÁU
BS. Lê văn Vĩnh


Trong cuộc sống văn minh và đầy đủ dinh dưỡng như hiện nay, bệnh lý tim mạch và đột quị cũng như béo phì chiếm một tỷ lệ tử vong hoặc tàn phế rất cao không chỉ xảy đến cho người già mà còn cho người trẻ nữa nếu không biết cách hạn chế dinh dưỡng và tập luyện một cách hợp lý trong sự thu nhập đường và mỡ vào cơ thể chúng ta

Thứ Ba, 25 tháng 9, 2012

Để có cái bụng thon như người mẫu...

Xin chuyển đến cho các em gái Blog cách tập để có cái bụng thon như người mẫu...





10 CÁCH GIẢM STRESS GIÚP TRÁNH XA BỆNH TIM MẠCH

Chứng hay lo nghĩ, cao huyết áp, chế độ ăn không cân bằng, không thường xuyên luyện tập… đều là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở phụ nữ. >> 10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch
Nếu mỗi ngày bạn đều chú ý một chút đến 10 chiêu dưới đây sẽ có tác dụng làm giảm lo lắng, giúp bảo vệ hệ tim mạch!

Thả lỏng tâm trạng, loại bỏ các tạp niệm

7 hiểu lầm đáng tiếc về ung thư


Hàng năm, có rất nhiều tin tức liên quan đến bệnh Ung thu và một nửa trong số đó là những tin không đúng sự thật. Vì vậy, chúng ta khó có thể biết được nên tin vào điều gì.

THỰC DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Bệnh cao huyết áp là bệnh thường gặp và tái phát nhiều, sự phát sinh của bệnh có liên quan đến nhiều nguyên nhân; muốn dự phòng và điều trị, trước tiên phải tìm ra được nguyên nhân gây bệnh! Tuy cùng mắc bệnh nhưng do sự phát triển của quá trình bị bệnh và thể chất tạng phủ nên có những thể bệnh khác nhau ứng với các chế độ thực dưỡng như sau :
1/ Thể can dương thượng cang: Đây là thể bệnh thường gặp trong thời kỳ đầu của bệnh cao huyết áp, 74.8% người bệnh xẩy ra chóng mặt, đau đầu, sắc mặt hồng hào, mất ngủ, ngủ hay mơ, phiền toái, dễ cáu, miệng đắng, táo bón, tiểu vàng...

6 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA QUẢ DỪA

Quả dừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.
Đừng bỏ qua loại quả quen thuộc và bổ dưỡng này vì nó có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.
Người Philippines xem dừa là "cây của sự sống". Với người Malaysia, dừa là một loại cây đa dụng vì hầu hết các bộ phận từ lá, rễ đến gáo dừa đều có giá trị sử dụng.

Giờ nào đại kỵ với người cao huyết áp?



Dưới ảnh hưởng của nhịp sinh hoc mọi tiến trình thần kinh, nội tiết, biến dưỡng… không bao giờ vận hành theo kiểu lúc nào cũng thế. Trái lại, cường độ của hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu… thay đổi thậm chí với sai biệt đáng kể tùy theo giờ hoạt động cực tiểu hay cực đại của chức năng tương ứng. Cũng chính vì thế, nếu nói riêng với hệ tim mạch, huyết áp không có trị số cố định nếu so sánh kết quả đo đạc vào buổi sáng với buổi chiều. Cũng chính vì thế mà người bệnh huyết áp cao hay huyết áp thấp khó tránh những thời điểm nhạy cảm khiến bệnh có thể trở thành nghiêm trọng. Người có vấn đề với huyết áp vì thế cần lưu ý nhiều hơn vào canh giờ dễ hao tài vì thầy thuốc.

Huyết áp, đo sao cho đúng? - Bác sĩ Lương Lễ Hoàng.

Có gì đó nghịch lý Trong khi hầu như tất cả y sĩ đoàn trên thế giới lên tục báo động về mối nguy khó lường của bệnh huyết áp cao thì việc theo dõi huyết áp, ngay cả ở các nước đã có mạng lưới y tế với cấu trúc đã ổn định, vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Đó chính là một trong các lý do khiến nhiều người phải sống kiếp phế nhân oan uổng vì tai biến mạch máu não!
Muốn theo dõi huyết áp lại quá đơn giản vì chỉ cần đo huyết áp, nhất là khi huyết áp kế hiện nay chính xác và quá tiện dụng nếu so với trước đây.  Ấy thế mà khi thăm dò một nhóm 50 đối tượng đã bị cao huyết áp, đã có máy đo huyết áp, về thao tác đo huyết áp thì kết quả lại không có gì đáng phấn khởi vì:

Cây trâu cổ trị thấp khớp mãn tính

Trâu cổ là loại cây được trồng làm cảnh, che mát và làm thuốc chữa bệnh. Tên khác: xộp, vẩy ốc, bị lệ, mác pốp. Tên khoa học: Ficus pumila L.
Trâu cổ có tác dụng bổ khí huyết nên nhiều người dùng thay vị hoàng kỳ trong 1 số đơn thuốc.

Bí quyết 2.500 năm thuật hồi xuân Tây Tạng

Một bí quyết được lưu truyền rộng rãi suốt 70 năm qua, được hàng triệu người thuộc nhiều thế hệ trên khắp thế giới áp dụng và tin rằng, nó giúp họ tìm lại sức sống tràn trề, cơ thể dẻo dai và tinh thần tráng kiện. Đó là 5 thức tập luyện của các Lạt ma Tây Tạng, hay còn được biết đến dưới tên gọi "Suối nguồn tươi trẻ".Bí quyết 2.500 năm
Suối nguồn tươi trẻ được biết đến lần đầu tiên vào năm 1939, trong cuốn sách "Con mắt khải huyền" của Peter Kelder.
Cuốn sách mở đầu bằng cuộc gặp gỡ tình cờ giữa tác giả và đại tá Bradford, một cựu quân nhân người Anh gần 70 tuổi, lưng còng, tóc bạc, đi lại phải chống gậy.

Cách trị khẩn cấp Tai Biến Mạch Máu Não!

Khi có người bị đột quỵ, hãy hết sức bình tĩnh. Cho dù bệnh nhân đang ở đâu, cũng không được di chuyển. Vì nếu bị di chuyển, các mạch máu não sẽ vỡ ra. Hãy giúp bệnh nhân ngồi tại chổ và giữ không cho bệnh nhân bị ngã, rồi bắt đầu chích cho máu chảy ra. Nếu bạn có sẵn một cây kim tiêm ở nhà thì tốt nhất, nếu không có kim tiêm, bạn có thể dùng kim may hoặc một cây kim thẳng.(Nhớ là phải rữa tay bạn thật sạch trước khi thực hiện các việc sau đây.) 

4 Cách Bảo Vệ Mắt Khi Sử Dụng Computer

4 Cách Bảo Vệ Mắt Khi Sử Dụng Computer

Tác Giả: Bs Nguyễn Ý Đức   
Thứ Hai, 19 Tháng 12 Năm 2011 00:40
Trong cuộc sống hằng ngày, có những thói quen gây nhiều tổn thương cho mắt. Vậy nên chúng ta phải chú ý...

Phòng Bệnh Mất Dần Trí Nhớ

Phòng Bệnh Mất Dần Trí Nhớ
Tác Giả: Nguyễn Minh Tâm dịch theo S.F Examiner
Sáu Bước Đơn Giản Để Giữ Đầu Óc Minh Mẫn

30 Phút Để Có 1 Thân HìnhTuyệt Vời

Anh CaiBang Dạo Internet  thấy 6 video clips tự tập hay, Walk thấy hay quá nên copy đem về

Insanity Workout Craze
to
Totally Toned

hay quá , cài vào đây chia sẻ với quý bạn .

8 lời khuyên tạm biệt bệnh đau dạ dày


8 lời khuyên tạm biệt bệnh đau dạ dày
8 lời khuyên dưới đây không chỉ hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh này mà còn là thói quen rất đáng khuyến khích để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
1. Bệnh nhân loét dạ dày, viêm dạ dày không nên ăn lạnh
 
Bởi vì bệnh nhân loét, viêm dạ dày có chức năng tiêu hóa kém, khi ăn lạnh dễ bị kích thích đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa khiến bệnh nặng hơn. Ngay cả sau bữa ăn cũng không nên uống đồ uống lạnh. Vì sau khi ăn thức ăn vẫn còn tồn tại trong dại dày và các cơ quan tiêu hóa khác, nếu ngay lập tức uống đồ uống lạnh sẽ khiến cho dạ dày phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan khác, cản trở quá trình tiêu hóa bình thường.

Măng Tây - Một vị thuốc - Ai mà ngờ ?

Mẹ tôi đã dùng nước sinh tố măng tây, sáng 4 muỗng súp và tối cũng 4 muỗng từ hơn 1 tháng nay. Bà đang phải uống thuốc hóa trị cho bệnh ung thư màng phổi giai đoan 3 về và số lượng tế bào ung thư của bà từ 386 đã xuống 125 trong tuần vừa qua. Vị bác sĩ chuyên gia có nói là bà không cần phải đến gặp ông ta trong 3 tháng tới đây.

MỜI BẠN THƯỞNG THỨC 207 FILE POWERPOINT ĐỦ LOẠI HỮU ÍCH

Trị đau lưng hữu hiệu

 
Đau lưng cấp tính là một triệu chứng thường gặp, nếu không được điều trị triệt để có thể chuyển thành mãn tính rất khó chữa, thậm chí gây thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt thân đốt sống...
Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau 3 ngày bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Tự xoa bóp phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt lành tính (Only for men)


Phì đại tiền liệt tuyến lành tính hay còn gọi là tiền liệt tuyến tăng sinh là bệnh ở nam giới khi tuổi bắt đầu cao, có xu hướng gia tăng.


Trên lâm sàng, bệnh biểu hiện bằng các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiểu nhiều lần về đêm, bí tiểu hoặc tiểu tiện không tự chủ…với mức độ nặng dần theo thời gian, cuối cùng sẽ dẫn tới suy thận nếu như không được điều trị kịp thời, hợp lí và có hiệu quả.

Trong y học cổ truyền, bệnh này thuộc phạm vi các chứng như Long bế, Lâm chứng, Tinh long…với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do rối loạn công năng một số tạng phủ như phế, tì, can, thận dẫn đến hậu quả bàng quang không được khí hoá đầy đủ mà phát sinh thành bệnh. Về mặt trị liệu, ngoài việc dùng thuốc uống trong hoặc ngâm ngoài, cổ nhân còn chú ý sử dụng các biện pháp không dùng thuốc, trong đó có vấn đề tự lựa chọn và day bấm một số huyệt vị, châm cứu nhằm dự phòng tích cực và hỗ trợ điều trị. Dưới đây, xin được giới thiệu một quy trình cụ thể để độc giả tham khảo, vận dụng khi cần thiết.

Toa thuốc chống tai biến .

Walk nghe nói toa thuốc này đã lâu, thấy bên nhà BiengBiec nên copy lại để dành:
-------------------------------------------------

Thứ Hai, 24 tháng 9, 2012

07 bí quyết làm hạ huyết áp hiệu quả



Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp "hạ nhiệt" áp lực mạch máu.